Врач посоветовал утолять жажду талой водой
Архангельский диетолог Агата Новикова назвала талую воду лучшим средством для утоления жажды. Специалист считает, что после заморозки жидкость становится структурированной, как во фруктах и овощах. При этом нужно соблюдать меру, ведь любой избыток жидкости в организме может быть вреден для здоровья. Для женщин норма — 30 мл на 1 кг веса, а для мужчин – […]