Электромонтажник из Холмогорского района Тихон Делов выяснил, что разговоры на кухне порой бывают эффективнее бесед с психологом.
— У меня были приступы тревоги: и по поводу, и без, — рассказал Тихон. — Делам не мешало, но настроение портило. Решил — чем черт не шутит! — обращусь к психологу. Уже две встречи прошло, а из полезного я узнал только, как работать с уже появившейся тревогой, и что нужно понять, зачем она мне нужна. Время идет. Встретился с лучшим другом и говорю: говори с моей тревогой, я за стену сяду, вот она, будто на стуле сидит. С психологом такая процедура проходила очень смешно, а с Виталиком мне, конечно, проще: я его с детства знаю. Так мы и «выплыли»: я и не замечал раньше, что каждый мой повод для тревоги непременно связан с большими радостными событиями. Теперь ясно, с чем работать.
Тихон ничего не имеет против психологов, но считает, что им действительно требуется некоторое время, чтобы разобраться в вас — новом, незнакомом человеке.
